Team "Wie geeft nooit op"

woensdag 26 mei 2010

Woensdag 26 mei

Woensdag 26 mei

Remco Samuels meldt dat zijn werkgever Electrabel GDF Suez bereid is het team "Wie geeft nooit op" te voorzien van een compleet fietsoutfit.

Team "Wie geeft nooit op" bedankt Electrabel GDF Suez en zal de kleding in de training voorafgaand aan de beklimming met trots dragen.

maandag 24 mei 2010

24 mei 2010

24 mei 2010

Met zijn vieren (Henk, Martijn en de Remco's) naar Papendal, de wielerkleding ophalen. Eindelijk!! Maar wat schept onze verbazing; géén logo van de UMCU, onze grootste sponsor. Belachelijk.
Op de vraag of wij misschien deze sponsor konden benaderen en vragen om begrip, valt bij ons een beetje in het verkeerde keelgat. De man bij de afdeling "Probleem" lijkt het niet helemaal te snappen, maar neemt na enig aandringen de shirts terug.
De goede shirts onvangen we op de Alpe.

zondag 23 mei 2010

23 mei 2010

Zondag 23 mei.

Zo, net terug uit Sauerland en wederom zitten we op de fiets voor een mooie tocht over de posbank. Vandaag rijden Henk, Anton, Remco S en Martijn een tocht van 75 km met heel wat beter weer dan we in Sauerland hebben gehad. De temperatuur liep zowaar op richting de 15 graden en de zon scheen volop. Wat een feest is het dan om te fietsen. Met zowel Henk als Martijn ging het prima, dus de blessures kunnen naar het land der fabelen worden verwezen.
De tocht voerde ons via de Lange Juffer de Posbank op, waar we boven traditiegetrouw een heerlijk bakkie koffie hebben gedronken met een stukje appeltaart. Na de Lange Juffer werd ook nog de Emma piramide beklommen en zijn we de Posbank af gegaan aan de kant van Arnhem. We zijn om de Posbank heen gereden richting Loenen en van daaruit weer richting Zutphen gegaan. Heerlijk hoor, de conditie neemt steeds verder toe, laat de Alpe maar komen!!!

vrijdag 14 mei 2010

Training Sauerland 13 en 14 mei 2010

Op 13 en 14 mei 2010 heeft het voltallige team "Wiegeeftnooitop" twee flinke trainingen afgelegd in het Sauerland.
Op donderdag is een training van bijna 90 km afgewerkt, waarbij lange klimmen van 4-6 km met een gemiddeld stijgingspercentage van 8%. Al op de eerste klim bleek dat de teamleden ieder een andere tactiek hanteerden om de helling te beklimmen. Remco Samuels, Leon Wunderink en Martijn Leeneman trapten flink door een wisten de hellingen met gemiddelden van 15-16 km per uur te beklimmen. Teamcaptain Anton Pijpers wist dat de dag lang en zwaar zou zijn en fietste kort achter de drie de hellingen op. Remco ter Horst volgde kort na Anton Pijpers en probeerde een eigen ritme te ontwikkelen.
Henk Wunderink verbaasde iedereen en reed in eigen tempo als laatste de hellingen op.
Aan het einde van de training, na ruim 75 km werd de Bolle Berg beklommen met uitschieters in stijgingspercentage tot 20%. De jongeren moesten hun inspanningen van die dag bekopen en stapten 1 km voor de top af. Teamcaptain Anton fietste vol trotst de steile helling op.

Na de training kon het team relaxen in het mooie hotel, Hesborner Kuckkuck, van een goede vriend van Anton Pijpers. Mooie kamers om te rusten en een sauna, turks stoombad en zwembad om de vermoeide spieren te verzorgen; kortom prima vertoeven.

Vrijdag werd 65 km afgelegd over verschillende lange beklimmingen met stijgingspercentages tot 9%. Martijn Leeneman en Henk Wunderink beklommen één lange helling van 4 km en besloten toen vanwege blessures om te draaien.
De vier andere besloten de training voor te zetten; daarbij werden nog enkele lange klimmen en afdalingen (50 km per uur) gedaan, waarna de werd besloten met een beklimming naar het hoogste punt van het Sauerland (810 m).

Team "Wiegeeftnooitop" heeft goed getraind en is klaar voor de beklimming van de beruchte Alpe'Duez.











donderdag 6 mei 2010

Verblijf Alpe'DuZes

Verblijf Alpe'DuZes

Als de rest van de team samenkruipt in de aanwezige hotelkamertjes en berghutjes, verblijft team "Wiegeeftnooitop" in een mooi chalet voorzien van jacuzzi en schitterend uitzicht.
Lekker na afloop van een loodzware dag klimmen met een biertje in het warme water stappen!

Hieronder de site van het chalet en enkele impressies.

http://www.skieasy.co.uk/chalet_pressing.php

woensdag 5 mei 2010

Route Alpe d'Huez

Route Alpe d'Huez


Voor een ieder die denkt dat het beklimmen van de Alpe d'Huez een eitje is. Hieronder enkele indrukken.









zaterdag 1 mei 2010

01 mei 2010

Zaterdag 01 mei 2010

Vandaag wordt er apart getraind. Martijn Leeneman en Remco Samuels trainen in de ochtend en beklimmen in rap tempo enkele heuvels op de Posbank.

Remco ter Horst traint met Jeroen Beumer (een vriend en amateur veldrijder). Zij doen een duurtraining van 60 km.
Als de rit afgelopen is en Remco ter Horst hijgend zijn schoenen losklikt bedankt Jeroen Beumer hem voor het "Losrijden van zijn benen"